阿翔和朋友们打算用修船出海来渡过在渔港最后一个无聊的暑假。暑假过后阿翔就要去上海上大学。阿翔暗恋的女孩兰兰突然走红网络，去城里发展。出海的事被搁置，爱情面临夭折。

高中生齐落梦想学芭蕾舞，这与奶奶的期望相冲突，祖孙矛盾导致她自闭抑郁。母亲周百惠求助心理咨询师林展信，在治愈齐落的同时也揭开了一个家庭秘密，最终打开了所有人的心结。