马晓康和叶凯在少年时被省队乒乓球教练选中，两人一起训练建立了深厚的情谊。在几场赛事中马晓康以优异的成绩颇受媒体关注，并在网络上引起众人的追捧。被虚荣冲昏头脑的马晓康将重心放在了乒乓球以外的地方，参加各种社会活动、接拍时尚大片等等，直接影响了乒乓球的训练，导致他省队主力位置被叶凯取代。随即二人关系日益激化，在赛场上从队友…

李千云为了实现母亲遗愿，在空姐何霄霄的帮助下，终于克服恐高症，成为一名合格空乘的故事，在成长的过程中，两人也逐渐暗生情愫、惺惺相惜。

影片通过林岩等八大队警员的故事，将战斗在基层的公安干警们所面对的危险与困难展现给观众。影片中以林岩为核心的公安民警们为了打击犯罪，保护人民生命财产安全，在办案过程中经常遇到种种困难，甚至每天都面临着受伤乃至牺牲的可能，但没有一个人退缩过。这正是近年来，全国公安机关立党为公，立警为公，践行无私无畏、甘于奉献的表现。

李千云为完成家人的愿望和实现自己的梦想，踏上了追梦之旅。在青梅竹马方艺的陪同下，一起前往新的城市生活打拼。在飞行途中李千云因过度紧张而晕倒，幸好当时的空姐何霄霄救了他。靠着自己的努力李千云进入了航空培训基地，偶然的缘分让他又遇到了空姐何霄霄，在何霄霄的帮助下，李千云不断克服自己的困难，化解心结。李易凡隐藏自己富二代的身…

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一群年轻人，一次次的飞上蓝天，一次次的飞往自己的梦想。何霄霄对上进、有梦想、热情、开朗、充满活力的李千云产生好感，但不敢表露。工作上李千云日益成熟，甚至成为何霄霄的得力助手。李千云让何霄霄原本枯燥的职业生活丰富起来。何霄霄逐渐打开了心门，重新审视自己的生活和工作。李易凡富二代的身份被戳穿，这导致方艺直播遭到网络暴力，惨…