暑期将至，就读于女子中学的莉莉约好友小美（吴美枝 饰）利用假期来她父亲的别墅度假，小美带着妹妹小芸一路通行。别墅位于一个小岛之上，正值阳光明媚，风和日丽，青春男女在海边纵情享受着美好的时光。小美独自漫步海滩，看着年轻人们欢快歌舞，期间邂逅英俊帅气的男孩嘉明（邓浩光 饰），但俩人只得一面之缘，夏日的海滩空留遗憾。毕业的日子…

　　影片描写了中学生的学习和生活﹐美枝刚到一所女子学校寄读﹐就遭到以芊蒂为首的富家女生的戏弄﹐看到他们经常欺负同学﹐一次舞会中﹐遂与阿蕊等人连手对付并令她们丑态面出﹐学校举行竞技大赛﹐美技等人参加﹐却体育教师拒绝﹐此时刘老师毅然担任她们的体能训练老师。众人设圈套﹐令美枝误会离开男友﹐经过激烈的角逐﹐美枝夺得了第一名。