性格暴躁的何力，跟随家庭来到新环境任职。因好斗的性格被王子岳利用，校花徐淼引诱，进行了一场不公平的拳赛。被羞辱后寻求教练崔志斌的帮助，克服了性格上的弱点，不仅战胜了对手，更战胜了自己。

《那条河》主要通过年轻女孩许小苇丧母后寻父这条线，追述上个世纪六七十年代淠史杭工程修建时，一对年轻男女之间感人肺腑的爱情故事。许小苇是一名庐剧演员，但她一直觉得自己并不喜欢因母亲之愿而去学习的庐剧。一天，男友乔森因为家人反对他与单亲家庭的女孩恋爱而提出分手，让她伤心不已。之后，终于因为庐剧和母亲瞒着她独自前往乔森家求和…

影片藉由一场突如其来的“穿越”展开，现代人郑辉回到过去，遇见年轻时候的父亲。带着父亲修脚工身份的羞耻及现代社会浮躁的气息，让他对这个单纯朴实的年代有些“水土不服”。跨时代人之间的观念冲突也惹出了许多感动与笑料。郑辉和90年代父亲的慢时光之间相互连接，在参与了年轻时父母经历的种种后，让郑辉对于经历了时代变迁的普通人身上仍存…