节目契合国家建设粤港澳大湾区的时代背景，选择陈小春、张智霖、谢天华、梁汉文、林晓峰五位大湾仔，合伙在广州经营一间港风大排档。个人篇将通过记录大湾仔营业的日常，大湾仔的独家采访内容，看大湾仔们用美食和音乐温暖人心，用真诚的沟通和乐观的生活态度治愈食客们心头的焦虑。

云南普洱，青年三木爱上了来打工的小芭蕉，小芭蕉告诉三木，有玉石老板愿出五万块娶她，如果三木想留住小芭蕉，也必须拿出五万块。三木为迎娶小芭蕉卖掉了面包车，骑上家中的一辆摩托进城找好友借钱。进城路上，三木被不怀好意的阿巴阿九盯上，错过了和小芭蕉的约定时间。事后三木赶到约定地点，发现小芭蕉已被其“表哥”带走，三木前往“表哥”…

大贺神州，自古正邪对立，正道诸多宗门联合，对抗肆意妄为的魔道十二宗。但数百年来，随着魔潮突然爆发，魔门势力不断壮大，压迫得正道宗门步步后退，可谓是危急存亡之秋。修为普通的李万年，是正道锦衣宗的低阶神通者，人生理想只是在锦衣宗里躺平，安心领一份薪水。但是，一次应付交差的任务中，他却在生死危机之际，突然发现，自己拥有原地复…

鸿蒙古时、混沌初开，天地孕育了一种奇物，不知几世几劫，这奇物竟碎裂十八片！谁能想到威震宇内的神尊、气吞天地的神兽、移山填海的天地异宝、广袤无边的奇幻仙境、妖娆迷人的绝世妖姬，竟然都是这上古奇物的碎片所化！由神为人，再由人化神，落魄神人云长空因得到一尊战鼎，走上不平凡之路。且看云长空如何发现惊天秘密，重现上古时期号令众神…

聂枫身负真阳之体，却出身平凡，命运坎坷，屡遭压迫算计，最终走上了独自与八大宗门对抗的道路，被八大宗门的武王联手逼入绝境，跳下绝天崖。不料，聂枫并未因此死去，而是重生回十七岁时的少年时代，这一世，他虽出身平凡，却身怀绝世武功，于武道中飞速崛起，前世的遗憾将通通弥补，前世的敌人将通通埋葬！

东圣子唐，以武立国，南峦大宋境内一边陲小盟蓬莱阁阁主吕逍遥突破了子唐国开国始皇帝所创的【武境·九重】，并达到了传说中的【仙境·化界】，羽练成仙，次年蓬莱阁一统南峦，并封八仙将向四州霸主东圣子唐发起挑战，夺取四洲霸主。

收服十万年前的诸天大佬们为徒，并拯救她们，修复崩坏的时间线，高冷道尊带领女徒弟们的冒险旅程。

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