《机智的恋爱》是一档集硬核推理和高糖恋爱于一身的恋爱观察节目。节目选取了9位来自各行各业、不同身份的单身青年男女共同生活15天。节目中会还原一些生活和社交场景，试图通过15天的节目记录，为年轻人们去绘制一些社交图鉴。节目中，设定了两种身份，有恋人身份的嘉宾也有X恋人身份的嘉宾。“X恋人”隐藏在嘉宾中间，每期会有一个与“X恋人…

　　女主 康子由从美国毕业归国，多年辛苦工作后投入闺蜜 林千语 开办的医美中心做销售行政主任。她干练能干，年年提升公司业绩，在生活中却是一个邋遢大王生活白痴，全靠与前夫生下的女儿 康妮 照顾。女儿康妮是由姥姥一手培养出的家务小能手，自我又对烹饪，餐桌摆设有深厚的兴趣因此给妈妈带来了无比多样的美食生活。