该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。

《密室大逃脱 IP对撞季》是一档衍生于《密室大逃脱 第五季》的益智类实景解密互动综艺，节目邀请三大IP玩家，以全新视角体验多元对抗、解密，并最终解除重重困难，展现团结协作、互帮互助的拼搏精神。

《2023中秋奇妙游》以“月”为引，回归本真，旨在开启一场不一样的心灵之旅。节目以“真实、共情、希望”三个出发点，聚焦各类人群的生活画像和生活故事，展现河南、福建等地的风土人情，呈现“真实的力量”。通过对月亮的文艺化表达，寻找传统文化在当下的映射，投射出不同情绪，带出人生百味，延续中国人千百年的文化基因。

待业青年姜轶男性格乐观开朗，受学历所限，一直待业在家。一次偶然，他救起了落水女子陈欣悦，在对陈欣悦的好感以及徐昊宇的刺激下，姜轶男发愤图强，向陈欣悦所在的深原集团递交简历，借深原集团向社会公开招聘的契机，他凭借努力与应变，阴差阳错成为最受关注的新人，同时获得了陈欣悦的关注。徐昊宇不满姜轶男的“幸运”与乐观，处处与他作对…

雄踞在大陆中心的幽南国繁荣昌盛，国主刘骜英明神武，和皇后云棠举案齐眉，羡煞天下人，而他们的三位掌上明珠也颇受瞩目。大公主桑若沉稳端庄，心系天下，又加之自小在医药上有天赋，所以经常去往民间施药行医，是最受百姓爱戴的公主。此外，她还和自小住在皇宫里的他国质子苏谷感情甚笃，不日即将完婚。二公主琴镝能歌善舞，性子难免骄傲跋扈，…

　　节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

<p>　　节目主要讲述14位热爱街舞的孩子和5位优秀的师父在街舞训练营地共同生活学习共同成长的温暖历程。<br/>　　在整季节目中，孩子们除了要接受师父们因材施教的课程，还会迎来与街舞相关的种种挑战。在这里，孩子们不仅将获得舞蹈艺术上的提高，也将在文化生活和对外交流活动中，收获自己对舞蹈的新的认识，建立正确的人生观和…

4月17日起每周六22点播出，母女组合一起上T台秀代际选秀综艺节目

女大学生的不良饮酒习惯Oppa很寂寞，请现在安慰我。石峰冰雹兄弟经营一家酒吧，但顾客并不多。一对夫妇进来，偷偷在角落里做爱。第二天回来的那对夫妇昨天去找了地方和女友一起战斗的男人一个人去，由于期限的限制，海啸试图将一名醉酒的女性客人释放出去，我无法克服女人的安慰请求，所以我必须和她一起做...几天后，发现女性顾客阿朗的石峰和…

　　八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。