影片讲述了由樊烨和张铭带领的一支营救分队，冒着外星生物的枪林弹雨，不断攻克难题，历经艰险，最终成功营救“方舟计划”外星武器研究科学家夏博士的故事。

满清入主中原后，有讳于汉族民众以武术造反，严禁民间习武。少林本也应列禁例之内，但有鉴于寺中弟子皆武艺高强，清廷于是命少林选派弟子，教授八旗官兵武艺。然而有一将军（王龙威饰）深觉少林终乃清廷心腹大患，又不满于其隐匿寺中武僧，仅指派俗家弟子前往授艺，终生挑拨南北少林两家，另双方自相残杀以剿少林之念。

为了出人头地而挣扎的前摔角神童准备隐退，直到遇见一位老朋友之后重新燃起热情。