跟随一个家庭的父亲，他生活在一个不那么秘密的身份，作为名义上的英雄，他拥有燃烧的激情，以扼杀轻微犯罪。

Abla, a widow and mother to a 10-year-old girl, struggles to survive and give her child the best possible future. After the death of her husband, she starts a home-based business from her kitchen.

马飞龙是马家雷拳第十九代传人，却因一次意外中，于街头众目睽睽下被一名女途人击倒，而大出洋相，一夜之间身败名裂，沦为「乜代宗师」。后来马飞龙从记者口中知道女途人大有来头，原来她是香港西洋拳坛传奇人物，曾经拥有四十场不败纪录的奇女子—陈真！